logo
g Text Version
Beauty & Self
Books & Music
Career
Computers
Education
Family
Food & Wine
Health & Fitness
Hobbies & Crafts
Home & Garden
Money
News & Politics
Relationships
Religion & Spirituality
Sports
Travel & Culture
TV & Movies

dailyclick
Bored? Games!
Nutrition
Postcards
Take a Quiz
Rate My Photo

new
Painting
Heart Disease
Horror Literature
Dating
Hiking & Backpacking
SF/Fantasy Books
Healthy Foods


dailyclick
All times in EST

Full Schedule
g
g Meditation Site

BellaOnline's Meditation Editor

g

Zitmeditatie - kinderen - stilte periode


Nederlands - Voorstellingswereld

Als je nu overgaat naar het onderdeel stil zitten van de meditatie oefening, vraag de kinderen dan om hun ogen te sluiten en zich voor te stellen dat er in de tuin een bijzonder hondje staat, dat kan spreken en hen een verhaal over de wereld gaat vertellen.

De sprekende hond vertelt dat hij alle dieren ter wereld vertegenwoordigt en wenst dat alle mensen in harmonie leven met elkaar, met de dieren en met de natuurlijke omgeving waarin we leven. We zijn immers allemaal afhankelijk van de natuur voor de lucht die we inademen, het water dat we drinken en het voedsel dat we eten.

Stilte periode

Het sprekende hondje gaat nu zitten, rolt zichzelf op, sluit zijn ogen en vraagt de kinderen om met hem een paar minuten rustig na te denken over hoe ze vriendelijk en zorgzaam om kunnen gaan met elkaar, met de dieren en met alles op aarde.

De kinderen zijn nu waarschijnlijk allemaal rustig en ontspannen. Als de groep weer in beweging komt, vraag je iedereen om je na te doen met een keer diep inademen, uitademen, opstaan en uitrekken.

Herinner de kinderen eraan dat ze deze meditatie elke keer kunnen doen als ze er behoefte hebben om tot rust te komen, of rustig na te denken over een probleem thuis, op school of met anderen.

Zitmeditatie onderwijzen aan kinderen - regelmatige ademhaling

Dutch - Nederlands

gebonden uitgave van:
"Fundamentele bewegingen voor kinderen met dansjes, meditaties en yoga" door Susan Kramer - 16 ritmische, basale, motorische vaardigheden, 9 dansjes, 9 meditaties vor ontspanning en 15 zacht bewegende yoga houdingen voor kinderen van alle leeftijden en bekwaamheden. Volledig ge´llustreerd, 108 pagina's.

Article by Susan Kramer. Nederlandse vertaling door Stan Schaap.

Sign up below for our regular newsletter to get the latest updates from the Meditation site.


Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to Twitter Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to Facebook Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to MySpace Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to Del.icio.us Digg Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to Yahoo My Web Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to Google Bookmarks Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to Stumbleupon Add Zitmeditatie+%2D+kinderen+%2D+stilte+periode to Reddit




RSS | Related Articles | Editor's Picks Articles | Top Ten Articles | Previous Features | Site Map


For FREE email updates, subscribe to the Meditation Newsletter


Past Issues


print
Printer Friendly
bookmark
Bookmark
tell friend
Tell a Friend
forum
Forum
email
Email Editor


Content copyright © 2013 by Susan Helene Kramer. All rights reserved.
This content was written by Susan Helene Kramer. If you wish to use this content in any manner, you need written permission. Contact Susan Helene Kramer for details.

g


g features
Easter Sunrise Prayer and Meditation

Combining Prayer and Meditation

Easter Week Meditation

Archives | Site Map

forum
Forum
email
Contact

Past Issues
memberscenter


vote
Poetry
Daily
Weekly
Monthly
Less than Monthly



BellaOnline on Facebook
g


| About BellaOnline | Privacy Policy | Advertising | Become an Editor |
Website copyright © 2013 Minerva WebWorks LLC. All rights reserved.


BellaOnline Editor